2016-09-03から1日間の記事一覧

朝ご飯を断捨離。１週間経ちました。

食のこと

こんにちは、たあこです。今日も読んでいただきましてありがとうございます。プチ断食をはじめて１週間経ちました。・体調は万全です。寝たのにしんどい、が無くなりました。・食べ過ぎで苦しい気持ちと罪悪感に苛まれることもなく、ストレスレスで過ごし…