2016-08-30から1日間の記事一覧

朝ご飯を断捨離。プチ断食２～３日め。

食のこと

こんにちは、たあこです。今日も読んでいただきましてありがとうございます。プチ断食３日が経過。３日目が１番きつかったかも。低血糖によると思われるイライラと頭痛が辛かったです。辛いときは無理しない。休憩時に会社でもらったクッキーを２枚食べて、…